Barbara Zecca
Barbara Zecca
@Barbarazecca
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Risultati strepitosi -7,5kg è una definizione muscolare da paura in 5 mesi. Oltre a sentirmi benissimo! Squadra che vince NON SI CAMBIA!♥️🤙🏻
Eleonora jacopucci
Eleonora jacopucci
@elejaco
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Dopo i soli primi due mesi di allenamento con Nextbody tribe ho perso 7 kg! Successivamente ho messo su un po’ di massa muscolare avendo aumentato il carico e di conseguenza anche un paio di kg per cui ho smesso di pesarmi ma mi vedo molto più tonica di prima e anche la cellulite si è ridotta di molto!! Il mio voto a nextbody tribe e a tutti i coach è 30 e lode, consigliatissima!
Sonia Mastronardi
Sonia Mastronardi
@soniajo83
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I consigli alimentari coordinati dal Dott Lurgo hanno poi reso il tutto più perfetto. I risultati? Ho perso 8 chili in 5 mesi, il mio corpo è cambiato, il mio stile di vita è cambiato notevolmente come anche il mio modo di pensare, sono più energica e mi sento parte di un gruppo con obiettivi sempre più grandi e pieno di “good vibes”. Non riesco più ad immaginare la mia vita senza NEXTDODY TRIBE.
Valentina Ediggi
Valentina Ediggi
@vale_11_10
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-19kg persi; fino ad ora; -2 taglie perse; -10 cm persi... il tutto in 4/5 mesi...😄ma il vero cambiamento è avvenuto in me, ho voglia di allenarmi tutti i giorni; perché è una cosa che mi fa stare bene.. e di questo devo ringraziare solamente Manuel e la sua voglia di fare sempre di più e meglio.. che in poco tempo mi ha fatto cambiare completamente il modo di pensare e di agire... che dire grazie ancora 🤩🤩🤩🤩
Chiara Baldini
Chiara Baldini
@chiarabaldin93
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Nextbody é stata la mia prima live di allenamento da casa e che dire da quel fortunatissimo giorno che l'ho scoperta e seguita non ho mai smesso😍 una live unica una live ricca di persone provenienti da tutta Italia e non solo una live piena di sorrisi una live piena di persone che si vogliono bene una live piena di doloooreesss😂💪🏻 una live che grazie al nostro unico e speciale coach Manuel,ci ha fatto scoprire il cambiamento del nostro fisico in pochi mesi i nostri bellissimi risultati i chili persi la tartaruga sull'addome 🐢😂 e la nostra forza per continuare tutto questo che ha e che abbiamo creato insieme.💪🏻❤🔝
Claudia
Claudia
cla_buzzzz
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Ciao Manuel, scusa il ritardo ma volevo contribuire anche io nella recensione!! La mia esperienza è stata fantastica, dal primo giorno che mi sono allenata con te ho iniziato a migliorare pure la mia alimentazione ( ma che stregoneria è mai questa?!😂) A parte gli scherzi ( e scherzi proprio non sono) volevo ringraziarti per tutto il lavoro fatto! Nessuno mi ha mai dato così tanta carica, ho iniziato ad allenare tutti i giorni e in due mesi sono arrivata a perdere quasi dieci chili, al quarto in tutto erano già 15kg😍😍😍 ho modellato il fisico e credo non ci sia cosa migliore!! In tutto questo la cosa positiva è che non mollo e se non mi alleno mi sento male!! Hai costruito qualcosa non di grande, ma di enorme !! Se mi dovessero chiedere dai un voto da 1 a 10 per tutto quello che hai creato sarebbe sicuramente 11+. Grazie ancora per tutto, avanti tutta che c’è ancora tanto da fare 💪
Marta fiozzerella
Marta fiozzerella
@fiozzerella
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Più che per i risultati estetici, che ci sono stati e ne sono molto felice, io personalmente consiglierei nextbody per l'aspetto emotivo perché nonostante sia da marzo che ci parli attraverso uno schermo comunque la tua forza e positività ci travolge ogni giorno! Ci dai la forza per superare quei limiti che magari ci imponiamo da soli! Grazie Manuel 🙂
Camilla Salaroli
Camilla Salaroli
@Camillasalaroli
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Una sola recensione?! Qua bisogna scrivere un poema se fosse possibile!Prima di tutto ringrazio Manuel per avermi fatta smuovere visto che è stato l'unico che solamente dietro uno schermo mi ha veramente smosso qualcosa.Sono riuscita a dimagrire 11kg con gli allenamenti e sono riuscita ad ottonere il corpo che avevo sempre desiderato.Lui lo sa già, ma voi che non fate ancora parte di questa "famiglia" non potete capire. Non potete capire l'energia dietro ogni live, l'energia dopo l'allenanento e la voglia di allenarsi sempre!Sei stato un'incredibile scoperta. Grazie ancora coach! 🤙🏻
Silvia
Silvia
@sissy__1984
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In anni di palestra non ho mai ottenuto risultati così evidenti, NEXTBODY mi ha permesso di riuscirci in pochi mesi! Le persone che incontro mi chiedono se io abbia perso chili, ho trasformato il mio corpo, ho cambiato il modo di affrontare gli allenamenti ponendomi come unico obiettivo quello di arrivare fino alla fine! Con sacrificio, impegno e determinazione si può arrivare ad ottenere ciò che si è sempre desiderato e NEXTBODY è la rivoluzione!
Elena Munaretto
Elena Munaretto
@ele_moon_
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Semplicemente una bomba di energia! Da quando ho scoperto nextbody é cambiato il mio modo di allenarmi, è cambiata la mia voglia e la mia motivazione! Manuel è bravissimo e non ho mai trovato nessuno che mi sprigiona così tanta energia come lui, non è la solita noiosissima sessione di palestra oppure corso di aerobica, ma è un allenamento completo che ti fa sudare anche l'anima! I risultati si vedono e abbinati alla dieta consigliata sono un combo fantastico! Anche se non hai voglia di allenarti, lui te la fa venire credimi! E chi lo molla più 😍
Daniela Casu
Daniela Casu
@topida84
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Definire Tribe è tanto semplice quanto surreale.. Tutto si spiega con "Io ora ho bisogno di voi ".. Ecco.. Tribe è forza condivisa.. Determinazione.. Motivazione.. L'allenamento è una costante ma è tutto il resto che fa la differenza.. Il "ci vediamo domani in live" una promessa che fa di Manuel un amico. Di tribe una promessa! I risultati arrivano eccome con la costanza e gli allenamenti top davvero mirati e tanti servizi collegati. Scegliamo di seguire e sostenere tribe perché l'allenamento non diventi solo un momento di sport ma di tante emozioni e forza recuperate .. Manteniamo le promesse e restiamo l'unico movimento speciale ❣️💪💥🥳🦁⭐⭐⭐⭐⭐
Mikela Noseda
Mikela Noseda
@mikynos83
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Nextbody mi ha aiutato a raggiungere il mio obiettivo, con sacrificio si, ma anche con un po' di divertimento... Grazie alla tribe non mi sono mai sentita sola, so che ci sono altri come me che sudano e faticano per ottenere risultati che arrivano... Basta avere Costanza e tenacia! Consiglio di seguire manuel e la sua tribe... Diventa quasi una droga!! 😉😉😉
Giada Magnone
Giada Magnone
@Giadamagnone
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nextbody mi ha permesso di asciugare il mio fisico e di tonificarlo, c’è ancora molta strada da fare per raggiungere il mio obbiettivo personale, ma sono sicura che pian piano ci arriverò! l’ho consigliata a molte persone che conosco perché è riuscita a farmi cambiare mindset e a spronarmi sempre di più, essere determinata, non solo nell’ambito del fitness, dandomi la carica giusta per volermi migliorare sempre!
Gabriella Ribezzo
Gabriella Ribezzo
@Gabriella_Ribezzo
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Ho conosciuto e iniziato nextbody durante la quarantena e grazie a Manuel per la prima volta nella mia vita mi ero appassionata ad un allenamento, un appuntamento fisso per il quale nessuna cosa al mondo mi avrebbe fatto rinunciare. Nextbody non è solo un allenamento ma una vera e propria famiglia, un gruppo, ognuno trae forza dall’altro.
Mary Bagorda
Mary Bagorda
@marybagorda
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Se tutto è iniziato con un “vediamo questa lezione...” alla fine non sono riuscita più a farne a meno.. riuscendo a recuperare nella mia giornata quell’ora dedicata a me e dedicata a una passione che fa bene all’anima al corpo e alla mente, giorno dopo giorno è diventato un appuntamento fisso a fine giornata, fino a vedere veramente dei risultati con costanza e non mangiando schifezze🙈🙈, -7kg da marzo ad oggi e nn sono affatto pochi, senza di te manu certamente da sola non ci sarei riuscita, andando in palestra non ero mai riuscita a raggiungere determinati risultati.. sono felice di far parte di questo progetto perché è oltre l’allenarsi tutti i giorni, per me tribe è family di chi come me lotta e sostiene gli stessi valori ed ideali!!💪🏼🥰🥰🤩🤩grazie manuuu ci vediamo in live dopo!!✌🏼
Monica Gussoni
Monica Gussoni
@moniquegii
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Nextbody è stato il trampolino di lancio per impegnarmi nel quotidiano a fare qualcosa per me stessa, sono riuscita ad essere costante quasi ogni appuntamento (cosa stranissima perché fino ad ora quella parola non sapevo nemmeno cosa volesse dire 😂), è bello sapere che ci sono persone collegate da qualsiasi parte del mondo che si allenano insieme a te
Arianna
Arianna
@ari_baruffa
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Nextbody è una piattaforma unica nel suo genere. La consiglio perchè è positivamente fuori da ogni schema immaginabile 😉 Fin dall'inizio di questa piacevole avventura, sono rimasta soprattutto sbalordita da una cosa: dal fatto che si, ogni sessione di allenamento è mirata ed intensa, si fa una fatica mostruosa...ma, miracolo dei miracoli (nonchè la bravura del coach Manu!!!) il giorno dopo, incredibilmente, non hai il fisico distrutto ma sei ancora pieno di energie e con una carica pazzesca mentale e fisica per poterti allenare nuovamente! Così facendo...il fisico cambia, ha un gran bel modo di cambiare...come dice il nome, un nextbody! Figata! ...ma nextbody è altre mille cose :), che meritano di essere scoperte, provando! Grazie Manuel e grazie agli altri nextbody coach!
Alessandra
Alessandra
@ale_ocean89
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Impeccabile nel comprendere quale sia il migliore allenamento non solo in relazione alla propria struttura muscolare e fisica in genere, ma anche in relazione al proprio metabolismo e ai risultati che si vogliono ottenere. Grazie a Manuel ho ottenuto un sacco di risultati portando la mia massa muscolare ad aumentare e perdendo invece quella grassa, infatti ho perso 7 kg 🥳🥳. Assolutamente consiglio di seguirlo e di affidarvi al metodo nextbody🤙🏼 stay tribe❤️ Non solo professionisti, ma soprattutto amici.
Sara Mollura
Sara Mollura
@saramollura
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Prima di scoprire Manuel e Nextbody avevo difficoltà a seguire live e esercizi da casa. Con alti e bassi sto riuscendo a raggiungere gli obiettivi prefissati, per il momento -4kg e molta + energia. Nextbody non è solo allenamento, ma anche alimentazione, stile di vita e voglia di migliorarsi continuamente. Impossibile non notare tutto l’impegno, la passione e la voglia di fare dei coach.
Eleonora Macor
Eleonora Macor
@eleonoramacor
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Ho provato così per caso gli allenamenti live di Manu su IG e già dopo le prime settimane i suoi esercizi e consigli sulla dieta e su come ottenere la mentalità giusta per ritrovare la forma e stare in forma mi hanno aiutata e...devo dire davvero che sono molto soddisfatta!! Anni di solo cardio completamenti inutili e qualche mese con lui e ho ottenuto davvero i risultati e cambiato fisico..le sue live mi hanno davvero aiutato a vincere la pigrizia di allenarmi e anche le sessioni più stancanti sono sempre energizzanti: un bellissimo e divertente modo per allenarmi in compagnia! Grazie MANU!!
Elisa Carozzi
Elisa Carozzi
@elycarozzi
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Ho ottenuto più risultati con 6 mesi di Nextbody che con 1 anno di palestra in sala pesi. Allenamenti completi ad alta intensità e molto vari ma sempre con un focus sui fondamentali. Il mio fisico è più asciutto e definito ed ho aumentato la resistenza. Lo consiglio a tutti!
Francesca
Francesca
@girlaboutown_88
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Ciao Manu!! Ho iniziato ad allenarmi con le tue live da Marzo e per la prima volta nella mia vita sono riuscita ad essere costante! In Italia facevo sport all aria aperta come ciclismo etc e sn sempre stata molto insofferente alla palestra..noiosa e ripetitiva ma tu sei riuscito dove tanti hanno fallito!!!Nn posso dire di aver perso Kg, non ne ho bisogno, ma sicuramente sono più tonica e mi sento meglio! Keep it Up!
Tatiana
Tatiana
@tatypux
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Sei molto di più che un semplice allenamento!!! Sei uno stile di vita e di pensiero che oramai seguo da diverso tempo!! I risultati non si vedono solo fisicamente ma anche mentalmente 💪💪💪 nonostante le mille difficolta sei riuscito a superare tutto ed ora finalmente potrai realizzare ciò per cui hai lavorato tanto!! E noi sempre presenti perché ovviamente siamo una TRIBEEEEE 💪💪💪
Mariacarmen
Mariacarmen
@in_bloom90_
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Ho iniziato questo percorso con Manuel durante la quarantena, giorno dopo giorno mi ha stimolato a riprendere ad allenarmi con costanza dopo un periodo di stop. Da allora è diventato un appuntamento fisso, anche dopo la riapertura le live di allenamento sono state un punto fisso nelle mie giornate. Mi ha fatto superare i miei limiti, tornare in forma e motivato con discorsi toccanti, ed ormai non ne posso fare a meno di questa realtà che va oltre il semplice allenamento!
Carmelinda Musso
Carmelinda Musso
@carmelinda_musso
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Semplicemente una bomba di energia! Da quando ho scoperto nectbody é cambiato il mio modo di allenarmi, è cambiata la mia voglia e la mia motivazione! Manuel è bravissimo e non ho mai trovato nessuno che mi sprigiona così tanta energia come lui, non è la solita noiosissima sessione di palestra oppure corso di aerobica, ma è un allenamento completo che ti fa sudare anche l'anima! I risultati si vedono e abbinati alla dieta consigliata sono un combo fantastico! Anche se non hai voglia di allenarti, lui te la fa venire credimi! E chi lo molla più 😍
Marjsa La macchia
Marjsa La macchia
@marjsalamacchia
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Nextbody :una realtà che mi ha permesso di avere nuovi stimoli,ogni giorno diversi perché ogni giorno con un traguardo da superare!mi ha cambiata fisicamente e mentalmente....fisicamente perché mi ha permesso di perdere 7 kg tonificando il mio corpo e definendolo.Mentalmente perché Nextbody è la mia droga :non posso farne a meno!grazie a manuel e al suo staff!
Mariarita Bizzini
Mariarita Bizzini
@mariaritabizzini
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Quando tutto questo, che chiamavamo:”movimento “ , era solo un pensiero,quasi un sogno. Adesso in pochissimo tempo si è concretizzato il tutto! Amo allenarmi con Manuel e nel weekend con Emanuele ovviamente in contemporanea con tutta la tribe! Adoro e non riesco a farne più a meno dell’allenamento yoga con Miki! Siete una bella squadra 👍🏻grazie ☺️
Deborah
Deborah
@db.mar
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Ecco cosa significa NEXTBODY per me: è un ora al giorno che dedico a ME, alla cura del mio corpo. Da quando sono entrata a far parte della tribe ho visto già da settimane dei miglioramenti! Mi sento più forte e più sicura. Dopo ogni allenamento ho la carica per affrontare al meglio la giornata 🤙🏻🤙🏻
Silvia
Silvia
@vuillermoz
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L'allenamento per tutti! Manuel da una carica pazzesca, ti aiuta a trovare la giusta motivazione. Con costanza si ottengono ottimi risultati e il bello è che si entra a far parte di un gruppo!
Stefania
Stefania
@100ste
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Manuel nel tuo progetto hai messo te in prima persona, ci hai creduto e hai raggiunto il l'obiettivo. Arrivi, coinvolgi sei un uragano di energia positiva, grazie alla tua simpatia, bellezza d'animo e motivazione. Sei incredibile continua su questa strada perché "noi" ci stiamo credendo.
Jennifer Ayrton Mariani)
Jennifer Ayrton Mariani)
@guenny16
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Consiglierei NEXTBODY perché ho avuto dei vantaggi sia in salute, perdendo molti chili, sia caratterialmente, mi sento molto più sicura di me e indosso quel che più desidero ❤️
Chiara Ferrari
Chiara Ferrari
@chi_ssene
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Ho iniziato a seguire le dirette di manuel quando eravamo in lock down su consiglio di un’amica... che dire... non ho più smesso: Manuel mi ha caricata e mi ha fatto credere in me stessa: anche io che non avevo mai usufruito dei mille abbonamenti annuali pagati in palestra mi stavo allenando tutti i giorni, senza annoiarmi. Dopo due settimane il mio corpo è cambiato, migliorato da matti, definizione e snellezza a go go.. e ora io se qualche giorno non riesco a seguire gli allenamenti sto male. Il vero bello è che la tribe non ti abbandona. Ci sono momenti di sconforto, di stanchezza, di stress al lavoro e allora che fai? Non ti alleni, mangi schifezze e ti allontani... Ma la tribe ti viene a prendere! Altra cosa che volevo sottolineare e che mi piace molto è che Manuel risponde spempre quindi sei a casa! Insomma: la tribe non ti abbandona mai!
Paola Castiglioni
Paola Castiglioni
@paola_lacasty
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Con NEXTBODY abbiamo imparato ad affrontare momenti complicati con determinazione e grinta. Next body è allenamento fisico e mentale e perché no... Se hai bisogno perdi pure qualche chilo e ti rimetti in forma. Il tutto grazie a un ideatore geniale e a un team perfetto e preparato.
Francesca
Francesca
@vrengi
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Nextbody Tribe cambia il tuo modo di pensare, non è solo un semplice allenamento online, ma un vero e proprio stile di vita. Grazie a Nextbody ho la spinta che cercavo per iniziare cambiare le abitudini poco sane e raggiungere obiettivi mai immaginati.
Giorgio Cappello
Giorgio Cappello
@jojo.1.9.8.7
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Il metodo Nextbody è diventato uno stile di vita..non riesco a pensare alla mia vita ed al mio futuro senza l’allenamento con Manuel, senza i combat con Emanuele e soprattutto senza la Tribe..tutto è iniziato quasi per caso, durante il lockdown, mentre cercavo degli allenamenti da fare in casa, mi sono imbattuto sul profilo Manuel Mass, e da lì la mia vita è cambiata, stravolta, ho perso 15 kg, ma soprattutto ho iniziato a vedere il mio corpo mutare come non era mai avvenuto prima..ora sono più esplosivo, ho più voglia di allenarmi, non vedo l’ora che inizi una nuova live. Mesi fa spendevo soldi andando in palestra, ma ogni volta era noioso doversi spostare, ma soprattutto non vedevo nessun risultato..adesso invece mi sento che potrei mangiare pietre ed ho un energia che non avevo neanche a vent’anni..e come disse qualcuno: “eccezziunale veramente”...continua così Manuel, la Tribe è sempre al tuo fianco..
 Alessandra Servillo
Alessandra Servillo
@alessandraservillo
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Ciao Manuel prima di tutto la consiglierei senza alcun dubbio perché il fondatore della tribe, nella tua persona, è un uomo partito da punti di sofferenza e di difficoltà estreme e senza mai mollare ha saputo aiutare e rispettare prima di tutto se stesso e poi gli altri aiutandoli a risolvere i loro problemi di autostima, di coraggio di benessere sia fisico che mentale, attraverso l'uso di grande umanità e semplicità ma anche forza e, non meno importante in questi casi, professionalità e conoscenza. In secondo luogo quindi, sei un ottimo coach preciso e innamorato del tuo lavoro, sempre con gli altri e mai al di sopra, determinato a raggiungere insieme a tutti grandi obiettivi. Se qualcuno è in cerca di un compagno in un percorso di cambiamento, più che di un programma fine a se stesso, tu sei ciò che fa per loro. Si sentiranno motivati e forti, in grado come lo sei tu, di rivoluzionare la propria vita, il proprio corpo ed il proprio spirito. E poi cazzarola il mio corpo con gli allenamenti durante la chiusura si è definito come non mai e gli esercizi sono una bomba 💣 💣 💣 💣 😍😍😍💪💪💪💪💪❤❤❤❤❤
Veronica Ferraiolo
Veronica Ferraiolo
@veronica.ferraiolo
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Ho conosciuto Manuel e il movimento di nextbody nel maggio di quest'anno subito dopo il lockdown, (che per me è stato un periodo buio) tramite voci che giravano su i vari social... così ho iniziato a dare uno sguardo e mi è subito piaciuto il modo in cui Manuel affrintava ogni diretta. Sembrava che ti stessi allenando realmente a casa con lui e con le altre persone che in quel momento come me si stavano allenando in live. Infatti da maggio ad oggi mi sono sempre allenata con lui, se non potevo seguire la diretta mi allenavo con qualche video salvato sul suo profilo. Non vedo l'ora di poter scaricare l'app e (ri)iniziare questa nuova avventura ❤
Antonella Palumbo
Antonella Palumbo
@antonellap89
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Semplicemente posso dire che nextbody ha cambiato il modo di percepirmi !!! E con la costanza e volontà si possono raggiungere obiettivi impensabili.
Silvia
Silvia
@calcifer_si
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Ho scoperto Manuel tramite amiche durante la quarantena. Mi sono trovata benissimo. Professionale e Coinvolgente. Grazie a nextbody vedo degli ottimi risultati che in passato non sono riuscita a raggiungere. Che dire se non complimenti per tutto e grazie!!!!!!
Emanuela Simone Manca
Emanuela Simone Manca
@manusimobass
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Inizialmente un ragazzo....che con le sue live...ha colorato le nostre giornate in un periodo particolare... trasmettendoci energia positiva e voglia di metterci in gioco ....piano piano siamo diventati una Tribe...con un obbiettivo in comune il benessere fisico il mangiare sano ...e la voglia di superare nuovi limiti . . Grazie Manuelmass!! super Coach... eccellente motivatore ....!!
Sara
Sara
@sssvetlana_94
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Sempre seguiti, ho iniziato durante il periodo della quarantena e non ho più smesso, anche se per via del lavoro non riesco più a seguire le live di allenamento,si riesce benissimo a seguire le indicazioni e allenarsi sia con le schede che con le live salvate. Il periodo che ero a casa oltre a vedere kg in meno sulla bilancia ho visto il mio corpo cambiare, ora il numero sulla bilancia non serve più, mi guardo allo specchio e sono super soddisfatta dei risultati avuti grazie a questo magnifico team! Grazie!!!
Irene Durbino
Irene Durbino
@Irene.durbino
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Penso sia un metodo di allenamento innovativo con il quale personalmente mi sono trovata benissimo ho ottenuto risultati incoraggianti mai ottenuti prima oltre ad aver perso kg in poco tempo ho anche incrementato il tono muscolare. Se lo consiglierei? Si lo consiglio a tutti perché davvero ne vale la pena provare.
Benedetta Salucci
Benedetta Salucci
@Benedettasalucci
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Soddisfatta di nextbodytribe? Sono a dir poco entusiasta! Ho ottenuto dei risultati fisici incredibili: sono molto più tonica e ho perso anche 3 kg. I risultati che ho ottenuto però sono anche altri! Ho molta più energia e soprattutto non vedo l'ora di allenarmi; ebbene sì mi diverto da morire quando mi alleno e mi sento bene sia psicologicamente che fisicamente!! Inoltre molti esercizi che prima non riuscivo a fare adesso li eseguo con grande facilità ed è una grande soddisfazione. Inoltre mi sento parte di qualcosa di grande, di bello ed incredibile!
Roberta Casu
Roberta Casu
@Roberta.casu.85
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NEXTBODY = TRASFORMAZIONE MENTALE �� E FISICA Il lockdown ha messo tutti alla prova, me compresa, ed è proprio grazie a Manuel e poi al mondo di NEXTBODY che sono riuscita a dare un senso a tutti quei lunghi giorni. Da almeno 10 anni mi allenavo regolarmente in palestra, alternando varie discipline, senza avere mai i risultati sperati o meglio senza avere un gran miglioramento; insomma quei chili in più accumulati negli anni non mi volevano abbandonare. A marzo ho dovuto interrompere l'attività come tanti e lì è iniziata la mia trasformazione: grazie alle Good Vibes di Manuel e del suo team sono riuscita finalmente a buttare giù quei 5/6 chili che mi portavo dietro da troppi anni. Che soddisfazione �� NEXTBODY per me è Energia, Esplosività, Benessere, Volersi Bene, cercare di superare sempre, un po' alla volta, i nostri limiti mentali e fisici, insomma è una boccata d'aria fresca pur stando a casa...non ci si sente mai soli perché NEXTBODY sarà la tua nuova famiglia
Donnie Totaro
Donnie Totaro
@donnie_totaro
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Ho cominciato tempo fa e l'idea di far parte di un gruppo , seppur virtuale, mi ha dato la motivazione per non mollare e seguire costantemente le live anche a orari improbabili con risultati evidenti!!! Ad oggi non potrei pensare di tornare ad un allenamento in palestra o da sola !!!! Grazie Manuel 💪
Rosaria G. Naro
Rosaria G. Naro
@rosaria_naro
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Nextbody tribe e' entrata nel mio quotidiano da Marzo, mi ha creato un benessese mai avuto prima, sia fisico che mentale. Da quando ho conosciuto Manuel e, piano piano, gli altri fratelli della tribe, mi sento far parte di una GRANDE FAMIGLIA. Una bellissima e sana famiglia.
Francesca Lepori
Francesca Lepori
@francesca.lepori
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La Tribe è stata una delle famiglie migliori che ho avuto la possibilità di scegliere... non ti fa mai sentire sola e sopratutto riesce a legare tantissime persone diverse per mille motivi in un unico moto... Tribe and good vibes... sono felice di averne fatto parte e di poterne fare ancora parte!! Grazie a tutti e sopratutto a te Manuel 🤙🏻
Elena Arosio
Elena Arosio
@paris_ele
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Ho iniziato ad allenarmi con manuel da subito! Ho scelto lui perchè è super! Mi ha dato subito la carica che cercavo e non ho mai perso una lezione! Non ho mai avuto addominali così! 🔝🔝
Alessia
Alessia
@alessiasantamaria89
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E dalla “stecchina” che ero, senza forme e sempre troppo magra, adesso ho messo una taglia e mezza in più, di muscoli! E no, non sono mascolina! Ho un corpo più sinuoso! Da sottolineare che io ho sempre odiato la palestra, fatta di esercizi monotoni e tante attese tra uno e l’altro...questo è un nuovo modo di fare palestra perchè ci si diverte!! SEMPRE!! E poi diciamocela tutta, manuel è la persona più empatica, dolce e simpatica che ci sia. Qui l’allenamento non pesa! Lui è stato capace di inculcare nella mia mente la voglia di dare sempre di più! Di migliorarmi sempre! E no, non solo per quanto riguarda l’alimentazione e lo sport! Ma sapere che ognuno di noi può dare tantissimo al mondo in cui viviamo! Alle persone che hanno più bisogno! Siamo noi il cambiamento! Ed è questo l’insegnamento più grande che mi ha dato next body e manuel ♥️ INFINITAMENTE GRAZIE!
Maria Mottini
Maria Mottini
@mottinimaria
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Da quel giorno in poi la mia camera si è trasformata nella mia palestra, nel luogo in cui ho iniziato a stare bene, in cui ho iniziato a credere che sebbene chiusa a casa stessi facendo qualcosa di positivo per me e non solo per me anche per molti altri. Sì, perché Manuel con le sue lezioni è riuscito a coinvolgere molti operatori sanitari, molte persone che avevano bisogno di sentirsi parte di qualcosa, che avevano bisogno Di non sentirsi soli. Manuel ha fatto le dirette persino a Pasqua, senza mai fermarsi dando tutto se stesso per noi ed è stato premiato dal successo che ha riscosso grazie anche alla sua umanità, all’umiltà di rispondere ad ogni messaggio ad ogni commento ad ogni domanda che tutti noi gli facevamo Ci sono stati momenti in cui alla fine della lezione ho pianto a dirotto, solo così riuscivo a sfogarmi e a far uscire tutto il dolore che avevo accumulato per mesi e che non riuscivo ad esprimere alle persone che amo perché avevo paura di farmi sentire debole, sapevo che avevano bisogno di me e della mia forza. In quei momenti potevo essere me stessa e dopo tutto lo sforzo fisico uscivano lacrime che non riuscivo a frenare e che mi dicevano che ero ancora un essere umano e che dovevo stringere i denti perché così come con sacrificio riuscivo a terminare Le lezioni, ogni giorno con la stessa mentalità avrei potuto affrontare quella vita era così diversa da quella degli anni precedenti di farmi forza e trovare il coraggio di affrontarla. I benefici i benefici fisici sono stati tanti, innanzitutto il corpo è diventato più armonico più forte e più resistente, ma questi secondo me sono solo i risultati secondari perché tutto quello che ho scritto in precedenza È stata una scuola di vita e per questo devo ringraziare solo una persona: Manuel.
Valeria
Valeria
@valeriacaccavale
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Mi sono imbattuta un giorno per caso sulla pagina Manuel Mass, per scommessa ho iniziato a seguire varie dirette e che dire, sono diventate una droga! La cosa più bella oltre l’allenamento è stata anche la tua gentilezza e bontà sia nell’aiutare persone che in quel momento stavano affrontando un brutto periodo causa Covid (infermieri, dottori) sia nei confronti di chi, a causa della crisi economica, non poteva permettersi di essere seguita da un personal oppure non aveva possibilità di aderire a programmi di allenamento abbastanza costosi: l’iniziativa di scegliere il costo dell’abbonamento è stata una delle più geniali; e non a caso ha attirato tantissime persone mosse dalle voglia di allenarsi per bene. Io sono iscritta in palestra da 4anni e nessun istruttore ha mai dedicato del tempo a spiegarmi un esercizio come hai fatto tu ed i risultati si sono Visti eccome! La tua forza, la tua professionalità, la voglia di spingerti oltre i tuoi limiti cercando di non mollare mai anche davant A 1000 burpees hanno dato vita a Tribe! un mix di Energia, sorrisi e risultati WOW!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Elisa
Elisa
@Elisa12879
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Esercizi efficaci, workout motivanti, possibilità di allenarsi a casa con un coach strepitoso ma soprattutto i risultati si vedono un piano alimentare in base alla tua masterclass cosa posso chiedere di più.
 Irene Zotta
Irene Zotta
@irzzz
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Non si può recensire Nextbody Tribe perché è qualcosa che va oltre i canali/le app/i servizi di fitness che potrebbero essere semplicemente recensiti. La Tribe è una forza! Una forza trainata da un ragazzo che in un periodo brutto per tutti ha messo a disposizione di tutti la propria esperienza, professionalità, dedizione e il proprio estro, dimostrando di essere molto più che un coach e creando una comunità che si supportava a vicenda. Poi i tempi sono cambiati e questa comunità ha continuato ad esistere grazie a questo nostro coach che si è affiancato a altri ragazzi fantastici, altrettanto professionali ed appassionati. Nextbody Tribe è un posto dove sfogarsi, dove sentirsi centrati almeno su qualcosa della vita, dove allenarsi fisicamente e mentalmente, un posto dove, quando torni, ti senti meglio. Mi sono avvicinata agli aperifit di Manuel quando tornavo a casa abbattuta, mi sono emozionata vedendo e partecipando alla crescita della Tribe.. Sono contenta di farne e sentirmene sempre parte e auguro a tutti di trovare un posto come questo... magari di entrare a far parte proprio di questa famiglia! Ne vale davvero la pena 😉
Bruno Conti
Bruno Conti
@brunello_90
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Ci sono finito quasi per caso, su consiglio del dottor lurgo ed è come una droga 'positiva' crea dipendenza..non è solo alimentazione e fitness, è molto di più, è un concetto globale che pervade tutta la persona per caricarla di un energia pazzesca 🤟 e il bello deve ancora venire 😉
Francesca Caporale
Francesca Caporale
@francy.caporale
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Ho scoperto Manuel per caso durante il lockdow...i suoi allenamenti sono qualcosa di unico, particolare....abbiamo creato una famiglia perché è così che ci si sente se entri a far parte del gruppo nextbody....una mentalità diversa che ti sprona a fare sempre di più e ovviamente i risultati si notano tantissimo....tanti kg persi e una migliore tonificazione.....e poi il mitico next coach Manuel ce lo abbiamo solo noi.
Chiara
Chiara
@chiarapolly92
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Con nextbody, con l’energia di Manuel e della tribe ho ritrovato una nuova me. Quell’ora al giorno è diventato un rituale che mi ha migliorato nel fisico e nella mente. Ho perso 5kg, che per me sono tantissimi, mi sono asciugata e ho messo su massa muscolare. Consiglio nextbody a tutte quelle persone che vogliono dedicare il loro tempo in un progetto che va oltre al miglioramento estetico. Ringrazio Manuel per la sua tenacia nell’aver creato questa nuova realtà. 🤙🏻💪🏻❤️
Valentina Ediggi
Valentina Ediggi
@vale_11_10
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-19 kg persi; fino ad ora; ora porto la 42 di taglia non mi ricordo neanche quando mai l'ho portata 🤣🤣; ormai è un anno che mi alleno con Manuel e devo dire che la voglia di allenarmi c'è sempre, perché è una cosa che mi fa stare bene..ormai non potrei più farne a meno..e di questo devo ringraziare solamente Manuel, Ema e Michelle e la loro capacità di spronarti a fare sempre un po di più sempre e migliorare sempre.... i migliori coach mai visti.. grazie grazie grazie 🤩🤩🤩🤩
Chiara
Chiara
@chiccabracchi
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Eccomi... Ho conosciuto Manuel e il suo progetto durante il lockdown, ero triste e svogliata come credo tutti in quel periodo... Ho iniziato a seguire le sue dirette Instagram come spettatrice e dopo pochi giorni ho iniziato ad allenarmi insieme a Manuel e al suo gruppo, al nostro gruppo... È stata dura i primi tempi, però avere degli appuntamenti fissi durante la giornata mi faceva stare con l'adrenalina a mille... Nella prima settimana ho faticato da morire, ormai facevo parte del divano 😅 Dopo un paio di settimane ho iniziato a vedere i cambiamenti oltre a sentire che fisicamente stavo molto meglio, perdevo peso anche se non mi impegnavo più di tanto nella dieta ed ero felice anche chiusa in casa... Finito il lockdown è nata la Next Body Tribe ed io, che nel frattempo avevo trovato lavoro, mi sono iscritta dal bagno durante la pausa (fa ridere ma è la spudorata verità).. Adesso mi sto allenando con meno costanza, cerco di sfruttare il più possibile le IGTV della pagina.. Non posso far altro che ringraziare Manuel. La sua audacia, il suo impegno e la sua passione sono diventati parte di me e credo di tutti noi della tribe 💕
Francesca Colombo
Francesca Colombo
@francesca.colombo
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Manu tu e la tribe avete fatto e state facendo moltissimo per molte persone! La tribe è famiglia, è stile di vita, è positività, è voglia di cambiamento... è TRIBE! Sono una ragazza che segue silenziosamente sui social e ti chiedo scusa se non hai il ritorno che speri. Ma da quando ti ho "conosciuto" in quarantena hai cambiato il mio mood! Non solo per gli allenamenti (ogni giorno non vedo l'ora che arrivi la pausa pranzo per allenarmi) ma anche per la vita; sto cercando di buttare le basi per un business mio e della mia famiglia nel campo del marmo. Con la tua positività mi infondi sicurezza e mi sproni a provarci!! Grazie alla Tribe mi sento più sicura sia mentalmente che fisicamente, sento che è scattata una scintilla dentro! Mi spiace non poter seguire le live in diretta ogni sera visto che lavoro fino alle 19:39, le recupero poi quando posso (ogni giorno mi alleno con le schede NextBody Tribe Woman che sono top!). Grazie Manu per tutto quello che hai fatto e per quello che farai!! Sei una forza e la Tribe è la dimostrazione che uniti si è più forti 💪!
Virginia Carrisi
Virginia Carrisi
@vicarrisi
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Far parte della Tribe non significa allenarsi e basta, ma significa credere in tutto ciò che facciamo e farlo con passione e questa passione ce l’ha trasmessa il nostro Manuel da subito.Dopo si sono aggiunti Emanuele e Michelle a questa meravigliosa famiglia e hanno rivoluzionato per completo la mia vita e quella della Tribe con la loro energia positiva e la loro professionalità ❤️ per quanto riguarda gli obbiettivi fisici,vi posso solo dire che seguendo la dieta ed allenandomi con determinazione ho ottenuto i risultati che volevo(addominali quasi perfetti e ho rassodato gambe e glutei😎💪🏼)grazie TRIBE🤙🏼
Michele Teso
Michele Teso
@Micheleteso
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Noto un aumento della massa muscolare che al momento non saprei quantificare. Le soddisfazioni più belle sono gli amici che ti fanno i complimenti...